健康

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紅麹入りの赤い甘酒　 [健康]

10月22日のテレビ番組「目指せ改善！余命宣告SP」
という目を引くタイトルの番組に見入ってしまいました。

番組では橋本大二郎さんの高血圧に注目していました。
食事によってすぐに血圧が上がっていく様子には
スタジオのゲストの方々も驚きを隠せませんでした。

そこで試されたのが、血圧を下げる効果が期待できる赤い甘酒。
甘酒のイメージとしては白いのが普通だと思うのですが、番組では濃いピンク色の飲み物が！

その甘酒には紅麹が入っているということでした。

紅麹というものを初めて知ったのですが、紅麹入りの赤い甘酒にはGABAが豊富に含まれ、
血管の収縮を抑える役目をしてくれるそうです。

高血圧の危険性を伝える番組内容に興味がありましたが、
紅麹をスーパーなどで売っているのを見かけたことはないので
赤い甘酒作りはなかなか難しそうと感じました。

そこでネットで調べるとちゃんとありました。

紅麹。

健康のためなら一度くらい試してみてもいいかなって感じ。